Shopping cart contents0  products - Total 0.00 €
« Back

Äänitetty hoitokanavointi - Itsekriittisyyden ja muiden arvostelemisen hoito 35 min

Price:15.00 €

Itsekriittisyyden ja muiden arvostelemisen hoitokanavointi

Tässä hoitokanavoinnissa saamme vastaanottaa hoitoa omalle voimakkaalle itsekriittisyydelle ja katsoa kuinka paljon se auttaa itseään – koska se on tervettä? – ja kuinka paljon se rajoittaa omaa minäkuvaa. Puramme epätervettä itsekriittisyyttä ja samalla saamme hoitoa omalle minäkuvalle ja itsetunnolle. Lisäksi tutkimme tarvetta arvostella ja tuomita muita ja mitä kaikkea sen tavan kautta löytyy. Monesti arvostelun takana on pelko ja riippuu asiasta mikä se motiivi on kulloinkin tuomitsevasti arvostella muita, muiden tapoja, elämää ja valintoja. Saamme apua vähentää epätervettä arvostelua itsessämme ja tukea keskittyä omaan itsemme terveesti ja antaa muille tilaa keskittyä omiin valintoihin.